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SNWスキルアップ実技講習会「あなたの歩行能力測定」しま〜す!! (2016年09月24日)

日時 9月24日(土)  午後2時~

会場 昭和の森フィットネスセンター多目的広場

講師 JNFA公認AI 諏訪直人(SNW副会長)

本日は30mの距離を1段階ゆっくり歩行から5段階のノルディック全力走行までの歩行速度(m/分)と歩数を

計測し、歩幅割合と歩行速度について「歩行能力測定結果をグラフ」にして自分の歩き方の癖を見極め、今後のNW

と生活習慣に役立てる実技講習会を行いました。(みな右肩あがりの綺麗な直線で~す(笑))

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